El temach No te regales - La importancia de autovalorarse 

El trato a las personas debe ser proporcional a cómo nos tratan a nosotros”

El trato a las personas debe ser proporcional a cómo nos tratan a nosotros. Es importante aprender a respetarnos a nosotros mismos y no caer en el error de regalarnos a aquellos que nos tratan mal. Debemos luchar contra la tendencia a tratar bien a aquellos que nos tratan mal solo porque así nos enseñaron.

Nuestra forma de comportarnos con los demás debe ser proporcional a cómo ellos se comportan con nosotros. Si alguien nos trata bien, es justo que les tratemos bien también. Pero si alguien nos trata mal, no debemos seguirle el juego y debemos aprender a enviarlos a donde les corresponde.

No caer en el error de regalarnos a aquellos que nos tratan mal”

A veces caemos en el error de regalarnos a aquellos que nos tratan mal porque pensamos que así somos o porque creemos que necesitamos la atención y la validación de los demás. Sin embargo, esto solo habla de nuestros valores y de la forma en que nos vemos a nosotros mismos.

Tratar bien a aquellos que nos tratan mal no es la solución”

Al tratar bien a aquellos que nos tratan mal, les enseñamos que no valemos y que estamos dispuestos a aceptar su maltrato. Por el contrario, al tratar mal a aquellos que nos tratan mal, les demostramos que nos importamos y que no aceptaremos su comportamiento inadecuado.

Además, es importante ser conscientes de que todos tenemos la misma capacidad para hacer el bien. Si alguien no nos trata bien, es probable que sea porque no les interesamos o porque están tratando mal a otras personas.

Por último, es importante revisar cómo nos sentimos cuando nos regalamos. Aunque puede sentirse bien en el momento, a largo plazo solo nos aleja de nuestra mejor versión y nos hace sentir valiosos. Es importante ser generosos y aportar, pero solo con aquellos que se portan igual con nosotros.

En resumen, es importante aprender a tratar a las personas de acuerdo a cómo nos tratan a nosotros y no caer en el error de regalarnos a aquellos que nos tratan mal. Debemos ser conscientes de que todos tenemos la misma capacidad para hacer el bien y que solo merecemos tratar bien a aquellos que nos tratan bien a nosotros.